Диагностика и чекапы
Гериатр: когда идти к врачу и какие болезни он лечит
Гериатр лечит не отдельные болезни, а старческую астению, падения и потерю памяти. Когда идти к нему, что он проверяет и сколько стоит приём.
11 мин
Диагностика, чекапы и анализы
Какие обследования имеют смысл в каком возрасте, что показывает конкретный анализ, чем отличается чекап от диспансеризации и где начинается лишнее.
Диагностика и чекапы
Диспансеризация здоровья: кому положена и как записаться
Кто может пройти диспансеризацию бесплатно в 2026 году, что входит в оба этапа и как записаться без очередей — конкретный порядок действий, без воды.
10 мин
Диагностика и чекапы
Биохимический анализ крови: нормы и расшифровка показателей
Таблица норм биохимии крови по полу и возрасту, разбор показателей по органам и алгоритм: когда пересдать анализ, а когда — к врачу.
11 мин
Диагностика и чекапы
Анализ крови: норма по возрасту — таблица 20, 30, 40, 50+
Норма анализа крови сдвигается с возрастом: что нормально в 20, 30, 40 и 50+ лет — таблица показателей и когда стоит насторожиться.
10 мин
Диагностика и чекапы
Здоровый образ жизни: какие анализы подтверждают результат перемен
Субъективное «стало лучше» — не доказательство. Разбираем, какие анализы (холестерин, глюкоза, HbA1c, СРБ) показывают реальный эффект от смены привычек и когда их пересдавать.
11 мин
Диагностика и чекапы
Здоровье после 40: скрининг, анализы, профилактика
Протокол проверки здоровья после 40: что покрывает бесплатная диспансеризация по ОМС, а что — только платный чекап, и как часто это повторять.
8 мин
Диагностика и чекапы
Как выбрать врача-терапевта для профилактики: проверка и критерии
Как выбрать терапевта для профилактики: проверка аккредитации врача и лицензии клиники, бесплатная диспансеризация по ОМС и вопросы для первого приёма.
11 мин
Диагностика и чекапы
Превентивная медицина: минимум анализов по возрасту и полу
Базовый профиль анализов для профилактики по возрасту и полу: что входит в диспансеризацию, что докупить, как часто повторять и когда идти к врачу.
10 мин
Диагностика и чекапы
Анализ крови и чекап здоровья: какие анализы выбрать для долголетия
Разбираем, какие анализы входят в комплексный чекап для долголетия, с референсными значениями и периодичностью по возрасту, а какие — просто маркетинг.
6 мин
Диагностика и чекапы
Врач превентивной медицины: как выбрать и не ошибиться
Как выбрать врача превентивной медицины: чем он отличается от гериатра, как проверить диплом и лицензию клиники, какие вопросы задать до чек-апа.
10 мин
Диагностика и чекапы
Витамины для организма: как выбрать без переплаты и подделки
Как выбрать витаминный комплекс, который реально усваивается: проверка подлинности БАД, расчёт цены за дозу и разбор безопасных доз.
10 мин
Диагностика и чекапы
Стоимость чекапа: сколько стоит и как не переплатить
Разбираем, из чего складывается цена чекапа, что покрывает ОМС и вычет, и как выбрать объём обследования без переплаты за лишние анализы.
10 мин
Диагностика и чекапы
Онкоскрининг для здоровых: какие анализы и когда сдавать
Какие анализы и обследования входят в онкоскрининг для здорового человека по возрасту, а какие онкомаркеры сдавать не стоит — с доказательной базой.
10 мин
Диагностика и чекапы
Дефицит железа, витамина D и B12: какие анализы сдать
Один анализ крови не покажет сразу все дефициты. Разбираем, какие показатели сдавать при усталости и выпадении волос, нормы по полу и когда пересдавать.
10 мин
Диагностика и чекапы
Долголетие и анализы: план профилактики по возрастам
Таблица анализов по возрастам 30/40/50 лет, расчёт биологического возраста и разбор новой программы центров здорового долголетия на 2026 год.
11 мин
Диагностика и чекапы
Анализ кала на скрытую кровь и микробиом: что покажет тест
Скрытая кровь, копрограмма и микробиомная панель — как эти три анализа кала различаются, что показывают и куда идти с результатом.
11 мин
Диагностика и чекапы
С чего начать проверку здоровья: план по шагам
Как проверить здоровье с нуля: что бесплатно по ОМС, какой минимум обследований нужен на самом деле и что в анализах частных клиник — просто маркетинг.
6 мин
Диагностика и чекапы
Родинки: когда идти к врачу и как их осматривать
Опасные родинки признаки: правило ABCDE, самоосмотр кожи, группы риска меланомы и когда проверка родинок у дерматолога действительно нужна.
6 мин
Диагностика и чекапы
Расшифровка общего анализа крови
Расшифровка общего анализа крови: что означают гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты и СОЭ, и когда отклонение — реальный повод показаться врачу.
5 мин
Диагностика и чекапы
Онкомаркеры: почему их не сдают для профилактики
Онкомаркеры расшифровка и реальное применение: почему анализ на онкомаркеры не заменяет скрининг у здоровых людей и какие обследования выявляют рак раньше.
5 мин
Диагностика и чекапы
Онко-скрининг по возрасту: что и когда проверять
Какие методы онко-скрининга доказали пользу, кому и с какого возраста они нужны, и почему проверка всего организма на рак — совсем не то же самое.
6 мин
Диагностика и чекапы
Медосмотр и диспансеризация: в чём разница
Чем профосмотр от работодателя отличается от диспансеризации по ОМС и платного чекапа: кто платит, что входит и что вы получаете на руки в итоге.
5 мин
Диагностика и чекапы
Маммография: с какого возраста и как часто
Маммография с какого возраста и как часто её делать по порядку диспансеризации, чем она отличается от УЗИ молочных желёз и что значит ложноположительный результат.
5 мин
Диагностика и чекапы
Колоноскопия: кому нужна и как подготовиться
Как подготовиться к колоноскопии по дням, кому и с какого возраста она нужна, как проходит процедура и можно ли делать колоноскопию под наркозом.
6 мин
Диагностика и чекапы
Какие анализы сдать для профилактики
Какие анализы сдать для профилактики: базовый набор с объяснением каждого показателя и список того, что сдавать не стоит без показаний врача.
5 мин
Диагностика и чекапы
ЭКГ: когда делать и что она показывает
Что показывает ЭКГ и чего не видит, чем отличаются ЭКГ покоя, холтер и нагрузочный тест, когда её делают и почему расшифровку доверяют врачу.
5 мин
Диагностика и чекапы
Диспансеризация: что входит и как пройти бесплатно
Что входит в диспансеризацию по ОМС, кто имеет право, как часто её проходят, как записаться и получить оплачиваемый выходной день на работе по закону.
6 мин
Диагностика и чекапы
Чекап организма: что это, что входит и кому он нужен
Что такое чекап организма, чем он отличается от бесплатной диспансеризации и как собрать разумный набор обследований, не переплатив клинике.
6 мин
Диагностика и чекапы
Какие анализы сдавать женщине по возрастам
Какие анализы сдавать женщине в 20, 30, 40 и после 50 лет: базовые показатели, женская специфика и таблица с частотой обследований по возрасту.
6 мин
Диагностика и чекапы
Какие анализы сдавать мужчине по возрастам
Какие анализы сдать мужчине в 20, 30, 40 и после 50 лет: липидный профиль, давление, глюкоза, ПСА и колоректальный скрининг — таблица по возрасту.
6 мин