Метаболическое здоровье
Семаглутид и ГПП-1: что показали исследования
Как работают агонисты ГПП-1, что показали SELECT и STEP по весу и сердечно-сосудистым рискам, какие побочные эффекты и что бывает после отмены.
5 мин
Метаболизм: инсулин, глюкоза, вес
Инсулинорезистентность, метаболический синдром, липидограмма, висцеральный жир — что за этим стоит, как измеряется и на что влияет.
Метаболическое здоровье
Сахар в крови: норма и гликированный гемоглобин
Норма сахара в крови натощак и гликированного гемоглобина, диапазоны преддиабета и диабета, как готовиться к анализу и чем глюкометр отличается от лаборатории.
5 мин
Метаболическое здоровье
Преддиабет: как поймать его вовремя
Преддиабет почти не даёт симптомов и выявляется только анализом крови. Какие показатели глюкозы и HbA1c говорят о преддиабете, кто в группе риска.
6 мин
Метаболическое здоровье
Норма давления по возрасту: таблица и как измерять
Единой нормы давления по возрасту нет: рекомендации задают одну шкалу для всех взрослых. Таблица уровней АД, техника измерения дома, когда звонить в скорую.
7 мин
Метаболическое здоровье
Как снизить риск инфаркта: что действительно работает
Профилактика инфаркта: какие факторы риска управляемы, что снижает риск сильнее всего, шкала SCORE2 и признаки инфаркта, при которых нужна скорая помощь.
6 мин
Метаболическое здоровье
Индекс массы тела: как считать и что значат границы
Как рассчитать индекс массы тела по формуле, что означают его категории в таблице и почему ИМТ иногда врёт — у спортсменов, пожилых людей и детей.
6 мин
Метаболическое здоровье
Холестерин: норма, ЛПНП и ЛПВП, что делать
Норма холестерина зависит не от возраста, а от личного риска. Разбираем ЛПНП, ЛПВП и триглицериды, что снижает холестерин без лекарств и когда нужны статины.
6 мин
Метаболическое здоровье
Атеросклероз: как проверить сосуды и когда нужно
Атеросклероз годами протекает бессимптомно. Разбираем, как образуются бляшки, кто в группе риска, какие обследования сосудов реально нужны и кому — нет.
5 мин
Метаболическое здоровье
АЛТ и АСТ: что означают печёночные пробы
Что показывают АЛТ и АСТ в анализе крови, какая норма печёночных проб, почему повышенный АЛТ — ещё не диагноз, и когда с этим стоит идти к врачу.
6 мин