Здоровый образ жизни: какие анализы подтверждают результат перемен
Субъективное «стало лучше» — не доказательство. Разбираем, какие анализы (холестерин, глюкоза, HbA1c, СРБ) показывают реальный эффект от смены привычек и когда их пересдавать.
5 материалов по этой теме.
Субъективное «стало лучше» — не доказательство. Разбираем, какие анализы (холестерин, глюкоза, HbA1c, СРБ) показывают реальный эффект от смены привычек и когда их пересдавать.
Какие гормоны и анализы проверять при лишнем весе и усталости: щитовидная железа, инсулин, кортизол — нормы, подготовка и план действий при дисбалансе.
Разбираем, какие анализы входят в комплексный чекап для долголетия, с референсными значениями и периодичностью по возрасту, а какие — просто маркетинг.
Один анализ крови не покажет сразу все дефициты. Разбираем, какие показатели сдавать при усталости и выпадении волос, нормы по полу и когда пересдавать.
Ферритин показывает запасы железа в организме и может быть низким при нормальном гемоглобине. Разбираем нормы, причины снижения и как повышают ферритин.