Inflammaging

Также: воспалительное старение, хроническоенизкой интенсивности воспаление, chronic low-grade inflammation

Хроническое вялотекущее воспаление, нарастающее с возрастом без явной инфекции; связано с возраст-ассоциированными заболеваниями.

Доказательная базаУмеренная

Данные есть и они согласуются, но выводы ещё уточняются.

Что это

Inflammaging (от inflammation + aging) — концепция, описывающая устойчивое повышение уровня провоспалительных маркеров с возрастом при отсутствии острой инфекции. Речь идёт не о воспалении в бытовом смысле, а о фоновом сдвиге: умеренно повышенные интерлейкин-6, C-реактивный белок, ФНО-альфа.

Что показывают данные

Ассоциация между повышенными маркерами системного воспаления и риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, саркопении, когнитивного снижения и общей смертности воспроизводится в крупных когортных исследованиях. Это делает inflammaging полезной рамкой для понимания, почему возраст-ассоциированные болезни идут «пачкой».

Что остаётся открытым

Является ли фоновое воспаление причиной этих состояний, их следствием или общим спутником — вопрос до конца не решённый. Вмешательства, снижающие маркеры воспаления, не всегда улучшают клинические исходы, а прицельная противовоспалительная терапия «от старения» в рекомендации не входит.

Практический вывод скромнее концепции: подтверждённые способы влиять на фоновое воспаление — это те же вещи, что влияют на метаболическое здоровье в целом (физическая активность, снижение избыточной массы тела, качество сна, отказ от курения), а не отдельная процедура.

Материал носит информационный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет очную консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.