Биологический возраст

Что это

Биологический возраст — не измеряемая величина, а результат расчёта по модели. Модели строятся на разных данных: на биохимических показателях крови, на эпигенетических метках (метилирование ДНК), на функциональных тестах, на данных визуализации. Разные модели, применённые к одному человеку, дают разные числа.

Что известно

Некоторые эпигенетические часы показали связь с риском смертности и заболеваемости на популяционном уровне — то есть на больших группах модель различает людей с разным риском. Это делает их полезным исследовательским инструментом.

Чего они не делают

Индивидуальный прогноз по такому тесту ненадёжен: разброс между моделями и между повторными измерениями у одного человека сопоставим с эффектом, который тест пытается уловить. «Снижение биологического возраста на N лет» после курса добавок или процедур — не подтверждённый клинический исход, а изменение расчётного показателя, чаще всего в пределах воспроизводимости метода.

Коммерческие тесты биологического возраста продаются широко. Как повод обсудить с врачом образ жизни они безвредны; как основание для покупки терапии — нет.